รับประทานอาหารด้วยมือ ที่ท่านควรทราบพร้อมกับคุณประโยชน์ต่าง ๆ

ถ้าหากท่านเองได้มีการเดินไปแทบประเทศแอฟริกา ตะวันออกกลาง พร้อมกับเอเชีย หนึ่งสิ่งที่ท่านจะพบเจอเป็นปกติคือ ผู้คนทานอาหารด้วยมือแทนการใช้ช้อนส้อม แม้ท่านอาจจะตกใจว่า พ่อแม่สอนว่าการทานอาหารด้วยมือเป็นมารยาทที่ไม่เหมาะสมกันเลย เพราะว่าการรับประทานอาหารด้วยรสส้มสัมผัสพร้อมกับสติ คือการใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้า สายตา  กลิ่น เสียง การลิ้มรสพร้อมกับการสัมผัส ที่จะช่วยเพิ่มอรรถรสเพิ่มจิตวิญาณเข้าถึงรสอาหารมากเพิ่มขึ้น ซึ่งบางคนคงจะคิดว่าการกินด้วยมือเป็นเรื่องไม่ถูกสุขลักษณะ ทำให้คุณเองไม่พลาดกับการติดตามกันเลยก็ว่าได้ถ้าเช่นนั้นมาดูประโยชน์จากการบริโภคด้วยมือ

 

1.ช่วยภายในการสร้างเสริมประสาทสัมผัส นิ้วโป้งสื่อถึงที่ว่างเปล่า นิ้วชี้สื่อถึงลมฟ้าอากาศ  นิ้วกลางมีการสื่อถึงไฟ

 

2.เส้นประสาทปลายนิ้วจะได้ทราบถึงอุณหภูมิของอาหารก่อนท่านจะนำเข้าปาก โดยปกติแล้วหากใช้ช้อนส้อมเราจะกะอุณหภูมิ อาหารไม่ถูกพร้อมทั้งจะลวกปากเสมอ

 

3.ลดความเสี่ยงของการเกิดเบาหวานชนิด 2 การรับประทานเร็ว หนึ่งภายในปัจจัยการเกิดเบาหวาน เพราะเช่นนั้น การบริโภคด้วยมือจะช่วยให้การทานอาหารต่อคำจะมีปริมาณที่มีความเหมาะสมไม่มากไป หรือน้อยเกินไป

 

4.คุณค่าในข้อนี้ คงจะเกิดกับเฉพาะบางท่านในเรื่องความสะอาด เมื่อรับประทานด้วยมือ ก่อนรับประทานต้องทำความสะอาดมือก่อนเสมอ ซึ่งจะช่วยให้การทานอาหารสะอาดกว่าช้อนส้อม

 

เพราะฉะนี้ กินอาหารด้วยมือ ถือได้ว่ามีประโยชน์อย่างมาก เมื่อคุณเองได้มีการติดตามกับกับการรับประทานอาหารด้วยมือ ที่มีประโยชน์มากมาย ซึ่งท่านเองก็ยังไม่รู้ว่า จะมีคุณค่ามากน้อยเพียงใด พร้อมกับนี่ก็ถือได้ว่าไม่ควรพลาดกับการไล่ตามเรื่องน่ารู้ต่าง ๆ กันเลย